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世界肝炎日丨守护健康肝脏，科学预防肝炎

发表日期：2023-07-28　　　阅读量：次

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丨炎丨丨肝丨

　 丨脏丨

　 7月28日
世界肝炎日

2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”。今年世界肝炎日的主题是“守护健康肝脏”。我国作为“肝炎大国”，肝炎给百姓造成了身体和精神上的多重伤害。为了进一步实现“健康中国梦”，科学预防肝炎、治疗肝炎更显得尤为重要。

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一、什么是肝炎呢

肝炎可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎

1、病毒性肝炎：

由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病,包括甲、乙、丙、丁、戊，这五种及其它非嗜肝病毒等引起的肝脏病变。

2、非病毒性肝炎：

由物理化学因素导致的肝脏损伤而出现了肝炎，比如服用对肝脏有损伤的药物以后，导致肝功能受损出现肝炎等。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。

3、自身免疫性肝炎：

与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。

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预防肝癌，控制肝炎是根本

二、肝脏到底起到什么作用？

1、有帮助消化的作用，可以通过分泌胆汁而来促进胃肠道食物的消化；

2、能够调节和促进代谢，比如储存糖原以及调节蛋白质、脂肪和碳水化合物；

3、有造血的功能，特别是凝血因子，大部分都是肝脏合成的；

4、有解毒作用，体内产生的毒物、废物，还有吃进去的有一定毒性的物质，都依赖于在肝脏里面进行解毒。

肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？

造成精神压力

　　肝炎这种疾病的病程比较长，并且治疗难度相对比较高，会影响工作和学习，给精神造成很大的压力。由于疾病的治疗难度比较高，经济有一定的负担。

影响正常的生活

　　肝炎的发生会使病人出现全身乏力的症状，因此会给正常的学习和工作造成许多不便。

损害肝脏

　　肝炎会给病人的肝脏健康造成很大的影响，没有得到有效的治疗，会逐渐发展成为肝硬化或慢性肝炎，使病人的肝脏健康受到损害，增加肝脏癌变发病风险。

侵犯其他器官组织

　　肝炎会侵犯至周围的器官组织，使局部组织器官发生病变，严重时便会诱发糖尿病、脂肪肝以及多发性神经炎等并发症。

三、如何保护肝脏的健康？

饮食方面：注意饮食规律、不要暴饮暴食，多食高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，不要空腹。

运动方面：经常锻炼，有慢性肝病也可以进行散步、慢跑等比较舒缓的活动。

其他方面：保持平静愉快的心态，一定要遵医嘱进行治疗，定期检查、定期体检。避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。

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四、肝炎的传播途径有哪些？

病毒性肝炎有极强的传染性

不同的病毒性肝炎传播途径不同：

甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。

乙型、丙型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。

丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。

丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。

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五、肝炎检查内容有哪些？

实验室检查血常规、尿常规、肝功能检查、甲胎蛋白、乙肝两对半检查等项目。

影像学检查肝脏弹性B超：对监测肝炎病情发展、评估预后有重要意义。

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六、预防肝炎最有效的方法

（1）注射疫苗预防甲型肝炎和乙型肝炎。

（2）注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。

（3）控制饮食、保持体重、有规律的运动、戒烟限酒、合理应用药物。

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