肿瘤患者体重持续下降不是好兆头！如何给患者“增肥”？
体重下降在肿瘤患者当中是很常见的现象，有些患者是因为体重下降就诊而确诊肿瘤，有些患者是在治疗期间出现体重下降的症状。注意了，肿瘤患者体重下降不是好事，特别是持续性的下降，一定要引起重视，否则可能会导致严重后果！
肿瘤患者体重下降有哪些危害？
1. 导致营养不良
我国肿瘤患者中营养不良的发生率为30%~70%。营养不良会导致肌肉丢失，进而影响患者对治疗的耐受性以及治疗的效果，并增加并发症的风险，严重影响生活质量。
2. 提高死亡率
体重的下降会导致患者体质变差，手术后的患者伤口愈合速度会变慢，放化疗的患者不良反应的发生率会增加。临床数据证明，体重下降越多的患者，生存时间越短。
3. 出现不可逆转的恶液质
如果体重持续下降而不做积极干预，可能就会发展为恶液质，一旦发生恶液质是很难逆转的，会加速病情恶化，严重者会导致死亡。
如何评估患者体重是否达标？
通常我们可以采用BMI体质指数作为衡量标准：
BMI=体重÷身高²
（体重单位：千克；身高单位：米。）
对于成年人来说，BMI在18.5~23.9之间是比较合适的。如果BMI<18.5，或1周内下降超过2kg，或6个月内下降超过5%，就要注意营养不良的风险。
对于肿瘤患者来说，如果体重下降，就要积极增加营养和体重，避免不良事件的发生。
体重下降患者的饮食干预
对于体重下降的患者，首先我们要调整饮食来增加营养摄入，这是最直接也最有效的增加体重、改善营养状况的方法。
增加进食次数
不是一日三餐，而是少食多餐，正餐不用吃得很饱，正餐之间适当加餐，从而增加总的食物摄入量。
获得专业的营养支持治疗
有营养风险的患者或消化道肿瘤患者，应尽早咨询营养师，让营养师帮助患者安排饮食方案，维持合理的体重。
多吃优质蛋白，避免油脂
优质蛋白包括鸡蛋、牛奶、鱼及海产品、瘦肉、禽肉、大豆及豆制品、坚果等等，每一餐都要优先吃优质蛋白。尽量少吃或不吃高脂肪食物，避免加重恶心、呕吐等症状。
保持营养全面均衡
除了优质蛋白，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，全谷物食物要占1/3。每天至少吃12种不同的食物，每周至少吃25种不同的食物。
记录患者的饮食情况
包括患者吃了什么，什么时候吃的，进食之后的感受如何。如果患者吃了某些食物会感到恶心、腹胀等不适，应该避免再次让患者食用。
肠内肠外营养
对于调整饮食后依然无法摄入充足营养，且可经口进食的患者，应在营养师的指导下，适当进行口服营养补充。如果口服营养补充仍不能满足营养需求，或难以经口进食的患者，应考虑采用管饲肠内营养或联合肠外营养。
体重下降的其他干预方法
1.药物干预
有时，医生可能建议一些控制体重下降的药物，包括：
醋酸甲地孕酮：一种孕酮激素，有助于改善食欲，增加进食量。适用于体重下降、食欲减退或恶液质患者。
糖皮质激素：可在短期内促进食欲和良好感觉，也有助于缓解恶心、虚弱和疼痛。不宜长期服用。
胰酶：还可以改善消化道功能，促进食欲。特别是对于胰腺功能失调的患者，可以补充消化酶，帮助身体消化吸收脂肪、蛋白质和碳水化合物。
2.适当运动
肿瘤患者长期卧床、久坐都会加剧肌肉丢失，从而导致体重下降。因此，不论是治疗期间还是康复期间，都建议患者保持一定的运动量。
肿瘤患者应根据自己的体能条件合理安排运动的频率、强度和持续时间。体能不好的患者可以只是散步、慢走，或者做一些力所能及的家务活，避免做高强度运动；体能较好的患者可以尝试中、高强度的运动，每天进行30分钟以上有氧运动，每周至少运动5次，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
另外，身体有基础性疾病如贫血、心脏病、骨关节病变等的患者，运动前要先咨询医生的建议，避免高强度运动，防止运动损伤。
肿瘤患者长期卧床、久坐都会加剧肌肉丢失，从而导致体重下降。因此，不论是治疗期间还是康复期间，都建议患者保持一定的运动量。
肿瘤患者应根据自己的体能条件合理安排运动的频率、强度和持续时间。体能不好的患者可以只是散步、慢走，或者做一些力所能及的家务活，避免做高强度运动；体能较好的患者可以尝试中、高强度的运动，每天进行30分钟以上有氧运动，每周至少运动5次，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
另外，身体有基础性疾病如贫血、心脏病、骨关节病变等的患者，运动前要先咨询医生的建议，避免高强度运动，防止运动损伤。
